סדנא - מתעוררת לשמחה הפנימית

פרטים על הסדנא:

שעות 9:30 -12:30 

 הבית של רות, רחוב הגפן 308, כפר אביב

נפגש אצלי למפגש של שלוש שעות, כל מפגש משלב כתיבה, שיח, תנועה – כלים אשר יחברו אותנו למהות שלנו לגוף ולנפש ולעבר התת מודע שלנו.

מפגש ראשון - 8.12.2022 

המפגש הראשון יעסוק בתנאים הבסיסיים הנדרשים כדי להרגיש במיטבי. איך אני מייצרת ומכניסה אותם לחיי.

מפגש שני - 15.12.2022

המפגש השני יעסוק בתת מודע שלנו, איך נוכל לזהות את המחשבות המגבילות שלעיתים אנחנו בכלל לא יודעות שהן מנהלות אותנו ואיך נוכל להחליפן במחשבות שיביאו לחיינו שמחה ותנועה. איך נטמיע הרגלים ומחשבות חדשות כדי שהשינוי שאנחנו רוצות, יהפוך לקבוע בחיינו.

מפגש שלישי - 29.12.2022

המפגש השלישי יעסוק בתקשורת מיטיבה: הקשבה, עידוד.

מפגש רביעי - 5.1.2023

המפגש הרביעי  והחמישי יעסוק בהגעה אל היעוד שלנו וחיים של הגשמה  – כל אחת תבין מה הן כנפי הרוח שלה, התכונות החזקות והעוצמתיות שמיוחדות רק לה – כן יש כאלו, שאין לה תחושה של מאמץ כשהיא מפעילה אותן, אלא תחושה של שמחה וזרימה ומשם נגיע אל היעוד שלנו ונלמד להגשים ולהנגיש  בצורה פרקטית את חלומותינו.

12.1.2023-  מפגש חמישי

המשך היעוד וכלים פרקטיים לעבר החלומות והמשך הדרך. מפגש סיכום מרגש.